Ce cours est conçu pour vous faire travailler l’intégralité de votre corps. La sollicitation des principaux groupes musculaires sera importante pour renforcir et sculpter votre corps. Ce cours est connu pour sa répétition dans les mouvements et l’application de charges légères. Ceci vous aidera à gagner de la stabilité, de la force ainsi qu’améliora votre posture à l’entraînement.
Carl Moisan-Laberge
Coach sportif
Clientèle : Adultes
Durée du cours : 50 minutes
Automne | Hiver | Deux sessions | ||
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Cours de groupe 1 cours / semaine |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
125 $ - 10 % |
167 $ - 10 % |
263 $ - 10 % |
Cours de groupe 2 cours / semaine |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
225 $ - 10 % |
301 $ - 10 % |
497 $ - 10 % |
Combiné 1 cours / semaine + salle d'entrainement |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
225 $ - 10 % |
301 $ - 10 % |
497 $ - 10 % |
*Plus taxes
Lundi | - | - | - |
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Mardi | 18:00 | - | - |
Mercredi | - | - | - |
Jeudi | - | - | - |
Vendredi | - | - | - |
Samedi | - | - | - |
Dimanche | - | - | - |