X-Training
Le cours de X-TRAINING est une séance d'exercices en groupe au courant de laquelle les participants exécutent par station des séries de mouvements empruntées à l'haltérophilie, à la musculation traditionnelle et aussi au cross-fit.
Exécuté en circuits d'entraînement progressif, ce cours sera aussi un atout pour développer votre coordination et votre endurance.
Léonie Dallaire
Coach sportive
Antonin Aracil
Coach sportif
Clientèle : Adultes
Durée du cours : 50 minutes
Tarifs
| Automne | Hiver | Deux sessions | ||
|---|---|---|---|---|
| Cours de groupe 1 cours / semaine |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
125 $ - 10 % |
167 $ - 10 % |
263 $ - 10 % |
| Cours de groupe 2 cours / semaine |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
225 $ - 10 % |
301 $ - 10 % |
497 $ - 10 % |
| Combiné 1 cours / semaine + salle d'entrainement |
Régulier Étudiant/aîné (rabais) |
225 $ - 10 % |
301 $ - 10 % |
497 $ - 10 % |
*Plus taxes
Horaire
| Lundi | - | - | - |
|---|---|---|---|
| Mardi | 18:00 | - | - |
| Mercredi | - | - | - |
| Jeudi | 18:00 | - | - |
| Vendredi | - | - | - |
| Samedi | - | - | - |
| Dimanche | - | - | - |
